Ширша в переводе с санскрита означает голова, или стойку на голове. Стойка на голове — это всего лишь аллегория, означающая перевернутую асану, а не позу с опорой в основном на голову. Если распределять вес тела на голову, есть риск получить деструктивные изменения в суставах шейного отдела позвоночника. Также, могут возникнуть необратимые изменения на уровне костей, сосудов и нервов головы. Пропс безопасен, поскольку нагрузка полностью перераспределяется на плечи, а голова свободно провисает. Особенно рекомендуется, кто имеет проблемы с шейным отделом позвоночника, а также начинающим к перевернутому положению.
Ширшасану в хатха-йоге, называют королевой всех асан. Лечит многие болезни и недуги: глазные заболевания, поседение волос, дискразия крови, проказа и сопутствующие заболевания, сперматорея, нарушение менструального цикла, поллюции, свищи, катары дыхательных путей, умственные нарушения, головные боли и даже душевные болезни. Устраняет развитию варикоза.
Энергетический эффект
«Тело стареет от того, что Солнце потребляет и разрушает весь божественный нектар — амриту, производимый Луной». (Хатха-йога). Во время перевёрнутых положений особая секреция, нектар («Луна»), расположенная в области неба, не уничтожается в пупочном центре («Солнце»), как при обычном положении тела, а разливается по телу, делая его бессмертным.
Авторская разработка.
Совмещены два тренажера, ширасана пропс и брусья. Приспособление состоит из двух деревянных стоек, в верхней части мягкие подушки для упора плеч h – 40 см. Подушки 300 лей.
В нижней части стоек предусмотрены брусья h – 15 см, рабочая длина рукоятки 38 см. Брусья для развития силы, кистевой хватки, проработки мышц рук, плеч, груди, тела и спины. Вы самостоятельно регулируете ширину, и выбираете какие группы мышц тренировать, устраивая кистевые растяжки, растяжки рук, плеч и груди. Натуральный материал приятно лежит в руке, роднее, чем резина и пластик.
Изделия для здоровья, йоги, спорта, фитнеса, пилатеса, мой профиль.