Шога — это скамейка для медитаций, которая помогает телу занять комфортную, расслабленную и неподвижную позу. Такое положение запускает правильную работу всех систем организма. В том числе — лимфатической, кровеносной и сердечно-сосудистой. Оно не стесняет лёгкие и делает дыхание во время медитации спокойным и естественным, перераспределяет часть нагрузки со спины, уменьшает напряжение поясницы, снимает напряжение с коленей, голеней и стоп. Человек сидит в такой же позе, как и на коленях, только без напряжения, ноги располагаются под скамейкой.
Поза — это первый, грубый инструмент, «балансировки ума». Принимая уравновешенное положение тела мы, тем самым, слегка «уравновешиваем ум». Кольцо нашего внимания немного сужается, центрируется на здесь-и-сейчас.
Стул будет полезным, тем кто испытывает трудности в освоении поз со скрещёнными ногами, дискомфорт при длительной медитации на стуле или на подушках.
Авторская разработка. Особенность этого стула в его конструкцию-трансформер, что позволяет подобрать удобное или несколько удобных положений именно для Вас, а также позволяет легко менять положение тела во время длительной практики. Регулируется не только высота сидения, но и наклон, что подойдёт практически для любого человека. Как известно высота и наклон строго зависит от роста и телосложения. Данная конструкция позволит точную подстройку под ваши данные, подойдёт как для позы Вирасана так и для позы со скрещенными ногами.
Аналога нет, трансформер разработали российские производители на котором три уровня высоты 10, 14 и 18см, без регулировки уклона.
Ширина 19см.
Длина 45, 50, 54см. Другие под заказ
Высота спереди 5, 5-20, 5см сзади 8, 5-24, 5см. уклон 0-6см.
Вес 2, 4 кг.
Качественная сборка, не шатается; шкала на ножках; антискользящие наклейки; покрытие масло цвет орех; углы и края округлённые.
Рюкзак - сумка и накидка 300 лей.
Отличный подарок себе и близким.
Другие изделия для здоровья, йоги, спорта, фитнеса, пилатеса. мой профиль. Мастер-класс Доставка