Брусья — это инструмент, который поможет вам существенно улучшить вашу практику йоги и физическое самочувствие. Используется, как вспомогательное приспособление, чтобы помочь йогам всех уровней в их практике. Брусья можно использовать по-разному, но в целом они сводятся к трем основным принципам: растяжке, укреплению и поддержке.
Практически каждый раз, когда ваши руки не могут коснуться земли в позе, вам было бы полезно использовать брусья, они дают возможность использовать различные высоты. Обеспечивается гораздо большая стабильность и комфорт, что помогает быстрее освоить асану. Повышая устойчивость, можно сосредоточиться на правильности техники, увеличить диапазон движений тела. Станут доступны без особых усилий и каких-либо травм до сих пор непреодолимые асаны. Брусья просто незаменимы и более удобные в чем-то, чем блоки в качестве серьезной опоры в стоячих асанах.
Также брусья могут быть использованы в роли крепкой подставки, когда, например, требуется немного приподнять ту или иную часть тела. Помогут разнообразить групповые или домашние занятия, проработать и укрепить различные группы мышц.
Основные характеристики
Размеры - 26х16х10 см. (д/ш/в) Рабочая длина рукоятки 20 см. Диаметр 4 см, рассчитан под удобный хват, что позволяет надежно зафиксировать руки. Вес: 1, 5 кг. - 700 лей
Размеры - 51х20х12 см. (д/ш/в) Рабочая длина рукоятки 45 см. Диаметр 4 см. Вес: 2, 5 кг. - 900 лей
Покрыты натуральным маслом, что наноситься только вручную. Натуральный материал приятно лежит в руке и не скользит во - время выполнение асан. Дерево – природный материал, который гораздо приятнее, роднее и ближе человеку, чем резина и пластик. Брусья для йоги, также, как и блоки изначально были деревянными. Плюс в том, что они практически вечные и очень прочные. Все детали, шлифованные и закругленные краёв для максимального комфорта, войлочные накладки.
Другие брусья, а также, изделия для здоровья, йоги, спорта, фитнеса, пилатеса, мой профиль